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Le psyllium : un allié intéressant pour le transit Le psyllium est une fibre soluble qui forme un gel au contact de l’eau. Cette particularité lui permet de soutenir le transit en douceur, d’améliorer la régularité et de favoriser une meilleure sensation de confort digestif. Utilisé correctement, avec une hydratation suffisante et une approche globale, il peut être un bon soutien pour les intestins sensibles. *toujours accompagner la prise de psyllium avec un grand verre d’eau) Pour un conseil personnalisé merci de prendre contact ici https://www.beaudnutrition.ch/blog/les-bienfaits-de-lologo-therapie-l9xzj-2s9xc-feyy8 monthly 0.5 2026-01-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69591a379a84a928155802ad/8d4fa019-6886-4452-b674-905a934aa2f2/pexels-pixabay-56876.jpg Blog - La richesse des abeilles : un soutien précieux pour l’immunité - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.beaudnutrition.ch/blog/les-bienfaits-de-lologo-therapie-l9xzj-yl6ep-3tnzf monthly 0.5 2026-01-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69591a379a84a928155802ad/745021c6-c3c5-4f50-809e-32cd56903bc4/Conseil+de+nurtion+de+la+femme.png Blog - Les piliers essentiels pour la santé des femmes https://www.beaudnutrition.ch/blog/les-bienfaits-de-lologo-therapie-l9xzj-yl6ep-kk466 monthly 0.5 2026-01-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69591a379a84a928155802ad/5f41bbbb-8cc6-4f2b-bb79-10e0d2219180/Trempage+des+l%C3%A9gumineuses.jpg Blog - Pourquoi faire tremper les légumineuses ? https://www.beaudnutrition.ch/blog/les-bienfaits-de-lologo-therapie-l9xzj-2s9xc monthly 0.5 2026-01-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69591a379a84a928155802ad/b4fb6ef0-0c9f-44f5-a738-bf5219950826/Association+des+aliments+.png Blog - Associer les aliments pour une glycémie plus stable https://www.beaudnutrition.ch/blog/les-bienfaits-de-lologo-therapie-l9xzj-yl6ep monthly 0.5 2026-01-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69591a379a84a928155802ad/163ad07d-61c8-4a44-894a-f55033bfb1e9/Design+sans+titre-2.png Blog - Le café du matin : comment le boire intelligemment ? https://www.beaudnutrition.ch/contact daily 0.75 2026-05-12 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